lange, lange war ich nicht mehr hier. die letzte woche war ich viel unterwegs.
hab mir doch das neue weight watchers programm gekauft. pro points.
heute ist mein erster tag. startgewicht 72,6. ich bin gespannt.
außerdem hat mich meine liebe lee auf eine idee gebracht. einen motivations-adventskalender.
jeden morgen werde ich 3x würfeln.
1= 30 min spazierengehen (flott)
2= 30 min gymnastik
3= freier tag
4 = 1
5 = 2
6 = 3
heute hatte ich trainingsfrei! fängt ja gut an. aber ich mach das jetzt so! basta!
danke lee für den arschtritt.
ins neue ww werde ich mich heute abend noch einlesen. aber hört sich gut an. bisher bin ich gut satt. und habe mir lecker gekocht.
tagespläne stelle ich keine mehr ein. das wird mir einfach zu stressig.
auf jedenfall habe ich 29 tagespunkte und 42 wochenextras.
mensch, ich bin sowas von beflügelt und neu motiviert. juchuuuuuuuuu!
Jawoll ja! Das bekommst Du hin! Freue mich auf die nächsten 23 Tage mit Dir!
Von dem Aufschreiben der detaillierten Rezepte bin ich ja auch abgekommen. Das ist viel zu viel Arbeit!
Freue mich, hier bald mehr zu lesen
…
Kommentar von dickmamsell — Dezember 1, 2009 @ 11:32 pm
danke süsse
Kommentar von kaetherle — Dezember 3, 2009 @ 4:36 pm
Hallo du,
jetzt habe ich auch deinen Blog gefunden.
Freut mich wirklich, dass es mit dir und PP so gut funktioniert. Ich weiß noch nicht, ob ich mich da ran trauen soll. Machst du es online? Oder mit dem Fernprogramm? Wie viele Punkte hattest du vorher? Kommst du mit 29 Punkten aus? *neugier* Ich müsste dringend etwas tun. Aber nach Jahren WW weiß ich nicht, ob ich es noch einmal schaffe. Und ob es mir gut tut.
Das mit dem Würfel ist übrigens eine tolle Idee!!
Lieben Gruß,
Margritli
Kommentar von Frau Margritli — Dezember 12, 2009 @ 2:00 pm